Стопа — прежде всего орган опоры и движения. По сравнению с четвероногими, стопа человека испытывает нагрузки в 4 раза превышающие вес тела. В течение дня человек совершает 8000-10000 шагов, то есть за всю жизнь 4 раза обходит вокруг земного шара. В результате на ноги действуют силы, эквивалентные 700 тоннам каждый день, что примерно в 100 раз превышает вес стартующего космического корабля.
Стопа нейтрализует эту нагрузку. Но это справедливо только в отношении здоровой, тренированной стопы. Благодаря сводчатому строению стопы и ее рессорной функции гасится 70% увеличивающейся нагрузки, предохраняя верхние «этажи» тела человека.
Когда стопе нужна помощь? Беременность, обувь на высоком каблуке, повышенные нагрузки.
Повышенные нагрузки:
- Выполнение тяжелой физической работы, работа стоя.
- Занятия спортом.
- Возрастные изменения.
- Период быстрого роста подростков.
- Увеличение массы тела.
- После длительных заболеваний и травм нижних конечностей.
Когда стопа не в состоянии нейтрализовать нагрузку, повышенные нагрузки становятся чрезмерными.
Многократно повторяющиеся перегрузки превышают пределы прочности сухожильно-связочных структур тела. Своды стопы уплощаются, возникает избыточная пронация. Ухудшается эффективность амортизации и отталкивания. Появляется чрезмерная внутренняя ротация всей нижней конечности.
В результате:
- боль в ногах: в пятках, своде стопы или в плюсне;
- судороги в мышцах ног;
- отек ног;
- боль в пояснице и других отделах позвоночного столба;
- болезненные ощущения при ходьбе;
- образование сухих мозолей (натоптышей) на подошве переднего отдела стоп;
- шаркающая походка
Повышенный риск осложнений:
- микротравмы мышечно-связочного аппарата всей нижней конечности, таза и поясницы.
- формирование плоскостопия или, при его наличии, выраженное прогрессирование.
- деформации пальцев стопы.
- подошвенный фасциит — перегрузка и воспаление подошвенной фасции (и, как следствие, пяточные шпоры).
- деформирующий артроз первого плюснефалангового, коленного, тазобедренного суставов.
- Неврома Мортона.
Таким образом:
- cтельки снижают болевой синдром и синдром усталости;
- предупреждают развитие плоскостопия и пяточных шпор амортизируют (снижают) ударные нагрузки на суставы ног и позвоночник;
- обеспечивают поддержку сводов стопы;
- уменьшают деформацию обуви.
В периоды повышенных нагрузок необходимо начать носить стельки как можно раньше, чтобы не допустить возникновения последствий чрезмерных нагрузок и минимизировать риск осложнений.
Форма стопы, в том числе сводов, настолько индивидуальна, что подобрать стандартные (готовые) стельки идеально соответствующие конкретной стопе практически невозможно. Стелька, смоделированная по вашей стопе, будет отвечать на все перегрузки достойной мягкой и равномерной амортизацией, являясь своеобразным продолжением Вашей сугубо индивидуальной стопы.
Изготовление индивидуальных стелек «Extempo» происходит в присутствии заказчика в течение 10 -15 минут. Толщина стельки 2-4 мм, поэтому подойдут в любую, даже модельную обувь.